CCI de Itupeva realiza palestra sobre vícios e excessos voltada à qualidade de vida da pessoa idosa

O CCI – Centro de Convivência do Idoso – de Itupeva promoveu nesta quarta-feira (13) em sua sede a palestra “Vícios e Excessos: como identificar, prevenir e promover qualidade de vida”, reunindo participantes em um importante momento de conscientização, orientação e troca de experiências.

A atividade foi conduzida pela enfermeira da rede municipal Sara Carvalho de Oliveira, servidora com ampla experiência na área da saúde, que abordou temas relacionados aos impactos dos excessos no corpo e na mente, além de estratégias práticas de prevenção e promoção do bem-estar.

Durante a palestra, os participantes puderam aprender sobre sinais de alerta, hábitos prejudiciais à saúde e a importância de escolhas conscientes para uma melhor qualidade de vida. O encontro também abriu espaço para reflexões e esclarecimento de dúvidas, incentivando o cuidado com a saúde física e emocional.

A ação tem como objetivo promover ações de informação, prevenção e valorização da pessoa idosa, oferecendo atividades que contribuem para o envelhecimento saudável e ativo.